快適生活の送り方

商品のおすすめポイント

「LISKO ブルガー小麦 粗挽き 500g」は、地中海キプロスのミネラル豊富な土壌と輝く太陽の下で、健康的に育った良質の全粒プレミアム・アンバー・デュラム小麦を高温で蒸したあと、挽き割った小麦です。小麦のプチプチした食感が楽しめる大き目の挽き割りタイプ。一度蒸してあるので、調理前に洗う必要もなく、短時間で調理できます。地中海では古代からのヘルシーフードとして馴染み深いものです。


鍋にオリーブオイル(60cc)をひき、みじん切り玉ねぎ(半カップ)とニンニク(一片)を中火で炒めます。2cm程のさいのめ切りしたトマト1カップと水(あるいはスープストック)3.5カップを加え、塩コショウし一旦沸騰させます。ブルガー小麦、リセナ2カップを加えて混ぜ、中火で約7-10分煮ます。火を止めて蓋をして10-15分蒸らします。ざっと混ぜてから、お皿にもります。

ご注意
開封後の使い残しは、密閉容器に入れて下さい。

保存方法
高温多湿、直射日光を避けて涼しい場所で保存して下さい。

原産国
キプロス

※製品の仕様・パッケージデザインは予告なく変更することがございます。